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饮食讲师课程
顾奎琴
生机
饮食
：吃出体内环保
健康养生
生机
饮食
，就是“生食”与“有机”相结合的
饮食
方式。“生食”是指不经过加热处理，“有机”是指不经过加工以及任何人工程序，不使用农药、化学肥料栽培的产品。在西方，生机饮
郑育龙
健康
饮食
十大黄金法则
健康养生
健康的十大黄金法则： 1、 谷类为主，粗细搭配 2、 多吃蔬菜 3、 每天一个果 4、 每天一个蛋 5、 每天一块豆 6、 每天一杯奶 7、 每天一块肉 8、 常吃
贺娟
《黄帝内经——
饮食
与养生》
养生
内容简介： 你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减
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国情、民生、发展——当前社会热点问题分析与解决路径 第一部分：国情概述 1.历史回顾与现状分析 · 中国改革开放以来的发展历程 · 当前国家经济、政治、文化、社会
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